nie dziala

na aukcjach przy hmb tez pisza ze 5kg masy w miesiac;-) Nie nabijaj się, Piotr Kaczka pisał że jednak HMB działa :))

roztrzepanie kofeina ale dreszcze joszka;-) trzebabylo wziac 2 na czczo przed aero. I nie kombinowac. Zjedz cala puchebo dziala i przyloz sie a efekt bedzie

ADEQsfd spokojnie mlody,bo sie spocisz. zajrzyj do linku,ktory podalem wczesniej,przeczytaj WSZYSTKO UWAZNIE. nastepnie PRZECZYTAJ SZCZEGOLNIE DOKLADNIE drugi link z tych,ktore tam sie znajduja-to jest plan,ktorym powinienes cwiczyc. stosujesz sie ladnie do WSZYSTKICH ZALECEN..... ....przychodzisz za pol roku i meldujesz,jak daleko poszedles do [...]

[...] poczytaj.Jest to teoria polskiego naukowca prof Gomuły. W necie znajdzieśz kim on jest. Teoria warta przedyskutowania i przemyslenia. Nie namawiam Cie do stosowania, jedynie do przemyslenia.Jak Cie zainteresuje znajdziesz sporo w Endokrynologii Polskiej oraz na zagranicznych forach. Gomuła jest zwolennikiem suplementacji gonadotropina [...]

Jedzac to co przecietny zjadacz chleba (wiekszość kalorii z weglowodanów) tak czy o owak bedziesz sie stawał wiekszy, masywniejszy nawet bez nadwyzki kalorycznej. Nie bedzie sie to działo tak szybko jak przy przejadaniu sie ale bedzie bo tak działa hormon insuliny ktory towarzyszy takiemu żywieniu. Ja nie zwiekszam swojej wagi choc robie ktores [...]

więc tak co cwiczen wszystko w miare ;p ty sam najlepiej wiesz co na jakie partie na Ciebie najlepiej działa .Moim skromny zdaniem trcohe zły podział dnia. biceps po plecach ? słabo to widze ? najlepiej dać 4 dni treningowe da rade? i wtedy klata + bic plecy + przedramie + lydki barki tric nogi + brzuch ( brzuch 2 x w tygodniu maksymalnie . [...]

wiele osób tak cwiczy i chwali ;) to jest trudny trening. trzeba naprawdę dopracować go do ideału , idealna technika , przerwy , dobór cwiczen itd. to nie tak ze machniesz sztanga tu martwy i zrobione :) mozna jeszcze tak klata + cwiczenia na najszerszy czyli podciaganie sie , wiosło i np sciaganie drazka wyciagu podchwytem - tyl barkow( [...]

i rozumiem ze te cwiczenia ktore wypisałeś na początku są TWoimi ulubionymi i nie chciałbyś spektakularnych zmian ? wielkich tam błędów nie masz , kwestia gustuu :) a ilość powtorzen to juz wgl kwestia indidualne . 3 lata stazu wiec chyba wiesz ile powtorzen dziala na Ciebie najlepiej wiec moim zdaniem zaraz ci przedstawie proponowany trening

Pon. klatka biceps Klatka piersiowa 1.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x10-6 ( widze na fotce slabą gore , zacznij od skosy w gore) 2.Wyciskanie sztangi na ławce prostej 4x10-6 jak nie idzie klata zamien to cwiczenie na dipsy lub wycisk hantli 3.rozpietki 4 x 10 4.wyciskanie na skosie ujemny , krzyzownie linek masz cos takiego ? jak nie to [...]

Z tym, że na każdego działa inaczej to prawda, ja mety nie toleruje... mam okropne problemu po niej. Nawet jak obcinam węgle to puchnę jak świnia.

Zalezy jakie ilosci poszczegolnych suplementow mialbym przeznaczyc na miesiac suplementacji.Ale mniejwiecej nastepujaco: dni treningowe rano tauryna 1g, 2g glutaminy pomiedzy posilkami 2g glutaminy(1,2 razy) przed treningiem 1g tauryny po treningu 1g tauryna , 5g glutaminy, carbo 50g, 5 g kreatyny po 20 mintuach 25g bialka serwaki przed snem [...]

placebo=było by gdybyś NIE napisał tego posta; ...'costam; działa? no. zmixuj ją z imbirem i cayenne ,kawę zaparz wodą z zielonej xd i palisz. ,taurynę z tych 'cenowych; piękności jak coś też pomoże. w sumie pseudo jest w tych cenach mało ekonomiczna, paczka jako spalacza.. 2-3dni? Zmieniony przez - thatman w dniu 2012-07-11 09:10:52

[...] przęśl (Ephedra equisetina, Ephedra sinica, Ephedra olistachya), oraz cisie (Taxus baccata). Preparaty roślinne zawierające efedrynę były stosowane od tysięcy lat w medycynie chińskiej (ma huang) w celu leczenia przeziębień i astmy. W ciągu ostatnich dziesięcioleci efedryna jest produkowana syntetycznie. Działa bezpośrednio, pobudzająco na [...]

wlasnie nie wiem ile zaaplikowac , nie mialem jeszcze tego towaru widze po chlopakach ze dziala ale jakies dawki tam siedza to juz nie wiadomo. zaczne chyba od 700 i w razie czego bede zwiekszal.. czy od razu wiecej zapodac?

Rev mnie też nie sklepało tak jak partia AD 2006. Ale działa. Daj 2 tabsy rano na czczo z kawą sypaną. Po południu to samo. Jak nie poczujesz to na następny dzień 3 tabsy rano + kawa. Jak to Cię nie sklepie to wtedy może być wałek. Sam na początku myślałem że jest lipa ale jest ok.

Z teorii wiem, ze ari działa szybko i skutecznie. Zbije Ci to estro do 0 wg mnie. Nie lepiej jednak combo z nolvą?

188 wzrostu , wiesz ze jak zredukujesz te 17kg bedziesz wygladal jak anorektyk ? nie zabawniej by bylo po prostu trzymac KORYTO w ryzach a dowalic na sztange ? i w ten sposób poleciec po bandzie /-)_ ja bym tam zamienil mc z wl miejscami , podciaganie zostaw , jak nie mozesz zacznij od opuszczania ( sprawdzone ! :-)) i dziala ) Zmieniony przez - [...]

no czyli tak jak napisałem :P chodzi tylko o liczbe powtórzeń :D no ja juz taki jestem że mi to trzeba wszystko dokładnie wytłumaczyć ;D dzięki ci za cierpliwość :P i odnośnie tej kreatyny jeszcze :P ps.zbyt duza ilosc kreatyny dziala negatywnie na nerki i nie tylko... a jak bede brał te 5-10 g dziennie to na pewno nic mi nie bedzie, nic a nic a [...]

"To wymien mi undera na PL z tymi super zabepeczeniami." dla mnie to tylko RAZAK, alchemia tez cos sie stara, pomijam zwykle gowniane dzialanie alchemii, ale staraja sie zeby to chociaz wygladalo jeszcze Lyka i Malay zainwestowaly w siebie reszta firm jedzie po jak najmniejszej linii oporu, aby taniej naklejka z drukarki, swiecace cos [...]

Ponoć na wzmocnienie i szybki wzrost włosów dobry jest skrzyp polny. Ale czy to faktycznie działa to nie wiem, nie sprawdzałam. Jeślic chodzi o przedłużanie włosów - jest to dość drogie, zależy od tego, ile pasemek Ci się przyczepi. I co jakiś czas trzeba to poprawiać, bo jak włosy urosną, to zaczynają być widoczne miejsa 'przeczepów' tych nowych [...]